若遇合同押金不予退还的状况，您首先需要确认合同中明确规定的押金退还条件是否得到满足，并明确对方未退还押金的行为违背了合同中的约定。
接下来，您需着手收集相关证据材料，例如合同原文、支付押金的原始凭证以及与对方关于退款事宜的沟通记录。
完成这一步骤之后，请着手撰写民事诉状，详细列明原被告双方的个人资料、主张的具体诉求（包括但不仅限于要求对方退还押金及可能伴随的利息费用，以及因对方违约导致的额外经济损失等）、详细叙述事实经过以及法律依据（阐释合同条款以及对方违约行为）。
随后，您需要向具有管辖权的法院提交诉状，通常情况下，该法院应为合同履行地或者被告居住所在地的基层人民法院。
在此期间，您还需按照法院的要求缴纳相应的诉讼费用。
在诉讼程序中，您需要积极配合法院的各项工作安排，准时出席庭审，提供证据并对对方提出的证据进行质询，以此来保障自身的合法权益不受侵害。