若您的抵押贷款合同不慎遗失，无需过度惊惶。
首先，建议您直接与贷方取得联系，完整地阐述具体情况，了解对方是否持有合同副本或能否为您提供其他相关证明文件。
其次，倘若贷款方无法协助解决问题，您不妨尝试查找并搜集与当时所签订合同相关的各项记录资料，例如电子邮件、手机短信等形式的沟通过程记录，或者回溯是否存在第三方见证人目睹了合同签署全过程。
若上述所有方法均未能奏效，您仍可考虑通过法律途径来捍卫自身合法权益，主张合同的有效性以及相关权利。

《中华人民共和国民法典》第四百六十九条
当事人订立合同，可以采用书面形式、口头形式或者其他形式。
书面形式是合同书、信件、电报、电传、传真等可以有形地表现所载内容的形式。
以电子数据交换、电子邮件等方式能够有形地表现所载内容，并可以随时调取查用的数据电文，视为书面形式。