如果你想申请停息挂账，可以参考以下步骤：
1、与债权人联系：首先，你需要与债权人(如银行或其他贷款机构)联系，表达你的困难和申请停息挂账的意愿。
2、提供证明材料：你可能需要提供一些证明材料，证明你当前无法偿还债务。这些证明材料可能包括但不限于你的收入证明、财务状况证明、健康状况证明等。
3、协商和达成协议：你需要与债权人进行协商，达成停息挂账的协议。协议应该详细列出债务的本金、利息、暂停计息的期限、以及后续偿还的计划等内容。
4、执行协议：达成协议后，你需要按照协议的内容来执行。在停息挂账的期间，你应该尽量改善你的财务状况，以便在未来能够偿还债务。避免逾期支付，以免影响您的个人信用记录和承担额外的费用。
"停息挂账"是指债务人在无法按时偿还债务的情况下，经过与债权人协商，暂时停止计算债务利息，同时债务本金也不必立即偿还，这部分债务被“挂账”等待后续解决的一种方式。这通常发生在商业借款或者贷款中。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条
在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。
个性化分期还款协议的内容应当至少包括：
(一)欠款余额、结构、币种;
(二)还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额;
(三)还款期间是否计收年费、利息和其他费用;
(四)持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺;
(五)双方的权利义务和违约责任;
(六)与还款有关的其他事项。
双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。