在经过离婚的不幸之后，倘若原定的抚育金额度无法满足孩子生活、教育及医疗等方面的实际需求，或面临孩子生活环境的急剧改变（例如通货膨胀等），那么作为子女的亲生母亲有权请求男方予以适当的抚养费增加。
在此过程中，您需要搜集到相关的证据材料，例如孩子的各项费用支出详细清单以及生活环境变化的相关证明文件等。
接下来，您需与男方进行充分的沟通协商，若未能达成共识，便可向当地法院提出诉讼申请。

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十八条
具有下列情形之一，子女要求有负担能力的父或者母增加抚养费的，人民法院应予支持：
（一）原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平；
（二）因子女患病、上学，实际需要已超过原定数额；
（三）有其他正当理由应当增加。