在这种情况下，为了能够证明您并未与继父母存在抚育关系，您可以尝试从以下几个方面取得相关证据：
如提供有力证据证明您日常生活中的各项开支大部分都是由亲生父母负责支付；
或阐述您与继父母共同生活的时间相对短暂的事实；
甚至是有直接的书面协议声明了继父母从未实际履行过对您的养育义务。
此外，如果在教育、就医这些至关重要的事项上，继父母并未对此有所担当并为您提供实质性的支持帮助，也是您有力的证明材料之一。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十二条
继父母与继子女间，不得虐待或者歧视。
继父或者继母和受其抚养教育的继子女间的权利义务关系，适用本法关于父母子女关系的规定。