在婚姻关系解除之后，女性可以通过订立书面协议或提起诉讼这两种途径来争取子女的抚养权。
首先，可以尝试双方平等协商达成一份符合双方利益且内容合法有效的抚养协议；如若无法达成共识，便需诉诸法律途径，交由法院作进一步裁决。
根据相关法律规定，通常情况下不满两周岁的幼儿应由其母亲亲自抚养，而对于大于两周岁的儿童，则优先考虑更加有利于其身心健康成长的因素。
在此前提下，倘若任何一方向法庭证明存在威胁或阻碍子女权益的情形，则极可能难以获得子女的抚养权。

《民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。
离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。
已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。