离婚了抚养权是能强制执行的。你可以选择向法院提出强制执行申请。因为法院下达的判决、裁定和调解书就像冷冰冰的法律武器一样，一旦强制执行，那就真的会产生法律效力，对参与其中的每个人都有约束力。既然这样，那么无论是家长还是孩子们，谁都不能按自己的意愿来破罐子破摔，必须按照这些法律文书上面写好的内容，认真履行各自的责任和义务。所以，当咱们的当事人就是纪律散漫的那类人时，权利人是可以动用强制执行这把利剑的。

《民法典》第一千零八十六条
离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。