父亲争夺抚养权可以从以下两点入手：
(1)证明女方抚养的不利条件：
如久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病等；
证明一方有不良的嗜好(如赌博、夜不归宿等)、经济条件较差、道德品质不佳等；
(2)男方具备抚养子女的有利条件，如男方的工资收入、稳定性程度、住房等条件明显优于女方，需要向法院提交工资收入证明、房产证等。