一个已婚女人有外遇不犯法。除非构成重婚罪，就是犯法的。
1、重婚罪是指有配偶又与他人结婚或者明知他人有配偶而与之结婚的行为。
2、所谓有配偶，是指男人有妻、女人有夫，而且这种夫妻关系未经法律程序解除尚在存续的，即为有配偶的人。

《民法典》第一千零九十一条
有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。