谈及“离婚冷静期”，我们需要明确的是，这乃是由相关法律法规所设定的时间跨度，于夫妇双方决定解除婚约之际即刻启动，通常为期三十日。
在这段时间内，夫妇二人均需保持理智与冷静，深思熟虑是否决定以此种方式结束婚姻关系。
在冷静思考之后，他们亦可行使合法权益寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助，从而疏导心中的情感与重压，进一步审视与评估自身对于离婚事宜的决定。
若在冷静期内，二人再次回首自身情感，则可选择撤销离婚申请。
然而，当冷静期已然过去而夫妇俩仍然坚信离婚乃最佳之选时，那么便可向法院正式递交离婚申请。
但需知晓，并非所有状况皆需要等待冷静期结束。
如存在涉及家庭暴力、虐待等特殊情形者，相关法律可能允许他们无需经过冷静期即可直接提交离婚申请。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条
自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。
前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。