1.请仔细查阅您的合同内容，若其中有关于违约金罚款额度或计算方式的明确约定，请以此为准据向违约方提出索偿要求。在商品房买卖合同这一类的商业交易中，通常会对双方可能出现的违约行为设定相应的法律责任。因此，当合同的任何一方出现违约情况时，权益受损的另一方应首先核对合同中的相关条款，并依照合同约定，合法合规地要求违约方承担其应有的法律责任。普遍而言，合同中对于违约金的计算往往是以每天为单位，自违约方开始违约后的日期算起，直至其切实履行完合同所赋予的义务为止的累计罚金。
2.在判断合同中所约定的违约金是否符合公正公平原则时，如发现存在不合理性，您有权提出提高或降低违约金的诉求。根据相关法律法规以及司法案例的解读与分析，当合同订明的违约金过于高昂以致请求减少，同时违约金超过实际损失的30%以上的情况下，违约方可据此理由要求对违约金进行适当调整；而反过来说，当合同约定的违约金低于实际损失时，违约方则有权利要求提高违约金的数额。因此，要判断约定的违约金是否合理，就需要先确定损失的具体金额，然后再根据这个金额来决定是否需要提高或降低违约金。
3.若您的合同中并未明确规定违约的具体标准，那么您也不必担心，因为您仍然可以依据相关法律法规的规定来维护自己的权益。例如，在商品房买卖合同这样的交易中，即使双方都没有违约，但根据《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》（以下简称“商品房买卖合同司法解释”）第十三条的规定，如果买方未能按时支付购房款项，卖方有权以未支付的购房总价作为基础，参考中国人民银行规定的金融机构收取逾期贷款利息的标准来计算损失赔偿额；同样，如果卖方未能按时交付使用房屋，买方也可以按照逾期交付使用房屋期间同地段同类房屋租金标准来确定违约金的数额。此外，根据《商品房买卖合同司法解释》第十四条的规定，如果开发商未能按时为购房者办理房产证，购房者也可以按照已支付的购房总价作为基础，参考中国人民银行规定的金融机构收取逾期贷款利息的标准来计算违约金的数额。

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十二条?当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30％为标准适当减少；当事人以约定的违约金低于造成的损失为由请求增加的，应当以违约造成的损失确定违约金数额。《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十三条?商品房买卖合同没有约定违约金数额或者损失赔偿额计算方法，违约金数额或者损失赔偿额可以参照以下标准确定：逾期付款的，按照未付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算。逾期交付使用房屋的，按照逾期交付使用房屋期间有关主管部门公布或者有资格的房地产评估机构评定的同地段同类房屋租金标准确定。《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十四条?由于出卖人的原因，买受人在下列期限届满未能取得不动产权属证书的，除当事人有特殊约定外，出卖人应当承担违约责任：（一）商品房买卖合同约定的办理不动产登记的期限；（二）商品房买卖合同的标的物为尚未建成房屋的，自房屋交付使用之日起90日；（三）商品房买卖合同的标的物为已竣工房屋的，自合同订立之日起90日。合同没有约定违约金或者损失数额难以确定的，可以按照已付购房款总额，参照中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准计算。