首先，我们需要详细查阅并理解所签订的合同，明确其中是否有对违约金数额或计算方式的具体约定。倘若有这样的约定，那么我们便可以依照约定，据理力争。特别是对于房地产销售合同而言，我方作为守约方，当对方出现违约情况时，我们可以立即查阅合同中的相关条款，并以此为依据，请求违约方承担相应的法律责任。这部分违约责任通常会以按天计算违约金的形式体现出来，也就是说，违约金将自违约行为发生后的次日开始计算，直至合同义务实际履行完毕为止。
其次，我们需要认真评估合同中所规定的违约金标准是否合情合理。
如若认为标准过低，无法弥补我们的损失，我们有权提出增加违约金的请求；反之，如若认为标准过高，超出了我们实际遭受的损失，我们也有权提出降低违约金的请求。
根据我国相关法律法规以及司法解释的规定，当一方当事人以约定的违约金过高为由请求法院予以调整时，其所请求的违约金数额应以超过其实际损失的30%为限；而当另一方当事人以约定的违约金过低为由请求法院予以调整时，其所请求的违约金数额则应以其实际损失为准。因此，我们在评估违约金标准是否合理时，必须先确定我们的实际损失金额，然后再据此来决定是否提出提高或降低违约金的请求。
最后，如果在合同中未能找到关于违约责任的具体约定，我们仍然可以依据相关法律法规的规定，向对方索取赔偿。例如，在房地产销售合同中，如果双方都没有违约，但由于开发商未能按时为购房者办理房产证，此时，购房者可以依据《中华人民共和国最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十三条的规定，以其尚未支付的购房款总额为基础，参考中国人民银行规定的金融机构计收逾期贷款利息的标准，计算其所遭受的损失赔偿额。同样地，如果开发商未能按时交付使用房屋，购房者也可以依据该解释第十四条的规定，以逾期交付使用房屋期间同地段同类房屋租金标准为依据，计算其所应获得的违约金数额。

《最高人民法院关于审理商品房买卖合同纠纷案件适用法律若干问题的解释》第十二条?
当事人以约定的违约金过高为由请求减少的，应当以违约金超过造成的损失30％为标准适当减少；当事人以约定的违约金低于造成的损失为由请求增加的，应当以违约造成的损失确定违约金数额。