1.审慎核查购房合同：对所签订的购房合同中涉及退款事项的条文和条件务须详加研究。明确知晓其中约定的退款具体条件、提前告知的时间限制及相伴而生的权利和责任。
2.正式提交退款申请书：以书信的形式向开发方或售房者递交正式的退款请求，且需同时附加相关佐证文件，如付款单据、书面对话纪录等。务必保证文字表述简洁明了，直截了当体现出您的诉求及其理由。
3.积极开展协商工作：与开发方或售房者进行深入的商谈，就退款事宜展开实质性的对话。双方可借助会议、电话或电子邮件等多种途径进行交流，并寻求能够满足双方利益的解决方案。
4.寻求仲裁或调解帮助：若与开发方或售房者在退款事宜上未能达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并推动退款事宜的顺利执行。
5.提起诉讼：作为最终的救济措施，若上述所有努力均告失败，您有权选择通过诉讼的方式来解决争议并追讨购房定金。在决定采取这一行动前，敬请咨询专业律师以获取更为详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。