通常情况下，退住房购买定金的流程大致如下所示：
首先，请您务必认真审阅您所签署的购房协议中的相关条款与条件，深入理解其中对退房定金的具体约定，包括但不限于退款的前提条件、需提前告知时间以及可能存在的其他相关责任和义务等等事宜；
其次，依照流程，您需要正式地向房地产开发商或者出售方提交书面的退房定金申请，并同时随附相关的证明材料，如支付凭证、书面沟通记录等，以便于对方明确知晓您的需求及理由；接下来，您需要与开发商或卖方进行积极的协商，通过面对面会谈、电话沟通甚至是电子邮件往来等多种方式，寻找双方都能接受的解决方案；若经过上述努力仍未能与开发商或卖方就退款事宜达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定以及相关法律法规来妥善处理争议事项，并全力推进退款的顺利执行；
最后，若所有其他途径均告失败，您也可以选择通过诉讼的方式来解决争议并追回购房定金。在此之前，强烈建议您咨询专业的律师团队，以获取更为详尽且具有针对性的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。