在退订商品房预售定金的整个过程中，通常遵循以下的操作步骤：首先，要对购买的房屋销售协议进行详尽的审查。务必仔细阅读其中有关退款事项的条款和相关条件，这样有助于理解关于退款的详细规定，包括提前通知的时间范围，以及相关的责任和义务。其次，向开发商或者卖方发出书面的退款请求，同时附带上相关的支持性证据，如付款凭证，双方涉及到的书面沟通备忘录等等。在此过程中，务必要明确地阐述你所申明的诉求及其背后的理由。接下来，需要与开发商或卖方进行深入的磋商，针对退款事宜进行充分的讨论。双方可以通过面对面的会议，电话或者电子邮件等多种方式进行交流，并尝试找到一个能够满足双方利益的解决方案。若经过上述努力仍未能与开发商或卖方就退款达成共识，那么你可能需要考虑向相关的政府部门或者第三方机构申请仲裁或者调解。这些机构将会依据合同的约定和相关的法律法规来处理争议，并推动退款的顺利执行。最后，如果所有的途径都行不通，你也可以选择通过诉讼的方式来解决争议，并追回你的购房定金。在采取这一行动之前，强烈建议你咨询专业的律师，以便获得更为详细的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条
当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。
定金的数额由当事人约定;但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。
《中华人民共和国民法典》第五百八十七条
债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金;收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。