其内容需明确以下各项要素：首先，本次诉状应详细列明申请人及其主要信息，包括其姓名，性别，年纪，所属的民族，职业状况，所在的工作单位，日常居住地址以及相关的联系方式。其次，也需要提供被申请人的信息，包括他们的姓名，性别，所在的工作单位，日常居住地址等等。如果涉及到法人或其他组织的话，还需要对相关的名称，住所，以及法定代表人的姓名，职务，以及相互之间的联系方式进行说明。而在这份诉状中，最关键的部分就是诉讼请求，同时也需要附加诉求成立的具体依据和理由。在提供证据时，也请详细说明证据的来源，以及证人的详细姓名和所处地点。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十一条应当记明下列事项:1、原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或其他组织的名称、住所和法定代表人的姓名、职务、联系方式。2、被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或其他组织的名称、住所等信息。3、诉讼请求和所根据的事实与理由。4、证据和证据来源，证人姓名和住所。