公司法定盈余公积金的计算与提取方法是：
1.有限责任公司和股份制公司应按照净利润的10%提取法定盈余公积金，计提的法定盈余公积金达到注册资本的50%时，可以不再提取。
2.公司经股东大会或类似机构批准按照自行规定的比例提取任意盈余公积金，也可以不提。
3.按照规定，按净利润的5%-10%提取法定公益金。法定公益金用于职工集体福利时，已应当将其转入任意盈余公积金。

《公司法》第一百六十六条，公司分配当年税后利润时，应当提取利润的百分之十列入公司法定公积金。公司法定公积金累计额为公司注册资本的百分之五十以上的，可以不再提取。
公司的法定公积金不足以弥补以前年度亏损的，在依照前款规定提取法定公积金之前，应当先用当年利润弥补亏损。
公司从税后利润中提取法定公积金后，经股东会或者股东大会决议，还可以从税后利润中提取任意公积金。