当保险公司对理赔请求予以拒绝之际，作为被保险方您可实施以下几种较为常见的解决方案以求妥善处理：1.通过充分协商解决争议：首先，身为被保险方的您应积极主动地与保险公司展开协商交流，致力于寻找到一个双方都能接受的解决方案。如若争议事项较小，则双方有可能针对某些特定条款或细节展开讨论与调整。然而，倘若您认为保险公司的拒赔决定明显存在误判或是欠缺合理性，那么您完全可以选择重组其他解决策略。2.向仲裁机构申请仲裁：您有权向相关仲裁机构提交仲裁申请，这些机构包括但不限于中国仲裁协会、中国国际经济贸易仲裁委员会以及上海国际仲裁中心等。3.启动诉讼程序：若您坚信保险公司的拒赔决定对您造成了极大的不公并且给您带来了重大损失，那么您可以考虑通过诉讼途径来解决这一问题。您需要向相关法院提交诉讼请求，并按照被告方的数量准备相应份数的起诉状。起诉状中需明确列明如下事项：（1）原告的个人信息（包括姓名、性别、年龄、民族、职业、所在单位、居住地址及联系方式等）；（2）被告的基本信息（包括保险公司的名称、所在地以及其法定代表人或主要负责人的姓名、职务及联系方式等）；（3）诉讼请求及其所依据的事实与理由（例如要求重新理赔或补充赔偿等。事实与理由部分应依据实际情况如实填写）；（4）相关证据及其来源，同时还需注明证人的姓名和住址（证据类型包括但不限于视听资料、电子数据、证人证言、当事人陈述、书证、物证、鉴定意见以及勘验笔录等）。

《中华人民共和国保险法》第二十六条：人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。