在交通事故中，主张营养费和护理费时，通常需要准备相关的资料。
首先是营养费方面，必须提供医疗机构出具的诊断证明，这份证明要清晰地写明需要加强营养的具体情形，例如“建议加强营养”这样的字样。
这是非常关键的，它能直接表明伤者确实需要额外的营养支持。
同时，如果有购买营养品的发票等凭证，也能作为辅助性的证据，进一步证明营养费的合理性。
而护理费方面，要提供护理人员的收入证明，像工资流水单、纳税证明等，通过这些可以确切地了解到护理人员因为护理而减少的收入情况。
倘若护理人员没有固定的收入，那么就需要提供其从事护理工作的相关证明，以及当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准等。
另外，还可能需要护理期限的相关证明，比如医疗机构出具的护理建议等。
这些资料综合起来，就能够强有力地支持营养费和护理费的主张，让主张更具可信度和说服力。

案情回顾:

小朱发生交通事故后，向责任方主张营养费和护理费，却遭到拒绝，双方产生争议。小朱为证明自身诉求合理，着手准备相关资料。营养费方面有诊断证明及发票，护理费方面有收入证明、护理期限证明等。

案情分析:

1、医疗机构出具的写明需加强营养的诊断证明至关重要，是主张营养费的核心依据，购买营养品的发票能进一步佐证营养费支出的合理性。
2、护理人员的收入证明能清晰展现因护理工作而减少的收入情况，无固定收入时相关证明及当地劳务报酬标准结合护理期限证明，能让护理费的主张更具说服力。