1.当债务纠纷进入起诉程序后，银行卡被冻结是较为常见的一种执行手段。
这就如同在金融领域设置了一道“关卡”，以确保债务的妥善处理。
2.首先，你得迅速且积极地与执行法院取得联系。
通过这种方式，你能够清楚地了解到银行卡被冻结的具体原因，比如是哪一笔债务引发了此次冻结，以及冻结的期限大概是多久等相关重要情况。
倘若确实是因为债务纠纷而导致的冻结，那么你可以主动与债权人进行协商，共同制定一个合理的还款计划。
在这个协商的过程中，一定要妥善保留好所有的相关沟通记录，这些记录将成为后续解决问题的有力证据。
3.与此同时，你也有权利对冻结行为提出异议。
你可以向法院详细说明你认为冻结不合理的地方，不过这需要你提供相应的证据来支持你的观点。
4.另外，需要注意的是，如果冻结期限已经届满，而法院没有继续进行冻结操作，那么银行卡会自动解除冻结，恢复正常使用。
5.倘若你对整个法律程序或者自身的权益存在疑问，千万不要犹豫，及时咨询专业的律师。
他们能够根据你的具体情况，为你提供更详细、更准确的法律建议，从而帮助你更好地维护自身的合法权益。
案情回顾:
小朱与小李存在债务纠纷，小李起诉后，小朱的银行卡被冻结。小朱联系执行法院，得知是与小李债务所致，但他认为冻结不合理。小朱想与小李协商还款计划，同时又想对冻结提出异议，还担心冻结期满法院继续冻结影响使用。
案情分析:
1、小朱联系法院了解冻结原因是正确的，这有助于后续处理。
2、若小朱与小李协商还款计划，保留沟通记录可保障权益。
3、小朱对冻结提出异议时需提供证据，法院将据此判定冻结是否合理。
4、小朱应关注冻结期限，若届满未续冻，银行卡将自动解冻。