在您因为缺乏偿债能力而遭受拘留十五天的惩罚之后，您应该立即与您的债权人进行磋商，试图就还款事项达成新的共识或者签订和解协议书。
此外，请务必仔细审查自己的财务状况，并对可以用来还款的所有财产以及收入来源进行梳理。
如您目前的确难以清偿所欠债务，那么请妥善保管相关证据，以便证明您目前所处的经济困境。
另外，请时刻留意债权人是否有进一步的行动计划，包括是否会再次选择通过法律途径来追索债务。
在这个过程中，我强烈推荐您寻求专业律师的帮助，深入了解您所享有的法律权益和必须承担的法律责任，从而为可能出现的法律诉讼做好全面的应对措施。
必须明确的是，积极主动地解决债务问题才是问题的关键所在，逃避并不能从本质上解决问题。