当在网上欠钱且当下没有钱还款时，第一步至关重要，那就是要主动与债权人进行积极的沟通。
要诚恳地向债权人说明自己目前的经济状况，比如因为突发的意外事件导致资金周转困难，或者是近期工作收入不稳定等情况。
通过这样的沟通，争取能够达成延期还款或者分期还款的协议，这样既能缓解当下的还款压力，又能避免因逾期而被追究违约责任。
与此同时，一定要妥善保留好与债权人的所有沟通记录，这些记录将成为日后可能出现纠纷时的重要证据。
倘若债权人选择通过法律途径来追讨欠款，那么法院会依据实际情况来判决还款的期限等相关事宜。
而如果在判决之后，仍然没有履行还款的义务，那么就很可能会被列入失信被执行人名单。
一旦被列入这个名单，对个人的信用将会产生极其严重的影响，比如在出行、消费等方面都会受到限制。
在这个过程中，欠款人应该努力工作，提高自己的收入水平，或者尝试寻求其他的途径来筹集资金，比如向亲朋好友借款等，以尽快地履行还款义务，从而避免陷入更大的法律风险和承受不可挽回的信用损失。

案情回顾:

小朱在网上欠钱，当下没钱还款，主动与债权人小李沟通，称自己突发疾病花费巨大致资金周转困难，且近期工作收入不稳定。争取到延期还款协议，也保留了沟通记录。但之后小李选择法律途径追讨，法院判决了还款期限等。判决后小朱仍未履行还款义务，引发争议。

案情分析:

1、小朱主动与小李沟通并争取到延期还款协议的做法合理，能在一定程度上缓解其当下的还款压力。
2、小朱保留沟通记录是明智之举，若后续出现纠纷，该记录可作为重要证据。而判决后小朱不履行还款义务，若被列入失信被执行人名单，其出行、消费等都会受限，他应积极筹款还款。