首先，你得去确认一下是否已经超过了诉讼时效。
通常来说，一般债权的诉讼时效是三年。
这里要注意，如果在这三年期间，有催款之类的中断事由发生，那么时效就会重新开始计算。
要是还没超过时效，你就可以开始收集相关的证据。
比如说借条，这可是证明借贷关系最直接的东西；
还有转账记录，能清楚地显示钱款的往来；
另外，聊天记录也很重要，要是聊天中能体现出借贷的相关内容，那可都是有力的证据。
接着，你有两种办法来解决这个问题。
一种是向法院提起民事诉讼，要求对方把欠款本金以及如果有约定的利息都还给你。
等法院做出判决之后，你还可以申请强制执行，让判决得以落实。
另一种情况是，如果你们之前有签订仲裁协议，那你就可以申请仲裁。
在整个诉讼或者仲裁的过程中，一定要注意诉讼请求的合理性，别提一些不合理的要求。
同时，也要保证证据的有效性，要是证据不被认可，那可就麻烦。
如果欠款人有可以被执行的财产，那么在你胜诉之后，追回欠款的可能性就会大很多。