首先，您可尝试以友善且坚定的态度，引导您的朋友展开详细讨论，让对方清楚地认识到需要按时偿还您借款。
同时，也应该尊重对方解释不及时还款原因的权利。
如果经过充分交流后依然无法达成共识，那么建议您发出正式的催还款函件，向对方提出清晰的还款期限要求。
进一步说，若依然收到对方的拒绝还款回应，那么您就应当积极收集整理各项有利于证明债务关系的确凿证据如借据、转款记录、聊天记录等等，以便在必要时，依法向当地司法机关，包括人民法院发起民事诉讼程序。
在整个诉讼过程当中，无论法院将依据何种法律规定及可靠证据对债务关系进行判断，您都能坚信，法院会严格依照公平公正的原则，在规定的时间内给您一个公正合理的处理结果，确认债务关系确实存在，并责令对方履行正确的还款义务。

《中华人民共和国民法典》第六百六十七条
借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。