关于如何采取最为有效且法律支持充分的措施追讨拖欠不还的债务以维护自身合法权益，以下为您提供了一种切实可行的解决方案以及相关的核心步骤与重点内容。
首先，您需要确保已有足够充分并且具有法律效力的证据材料，例如书面形式的借款协议、详细记录的资金转账数据、以及能够证实债权债务关系确实发生以及相应债务人未按期履行还款义务的聊天记录等等。
其次，为了保证法院能够顺利地将诉讼文件送达到被告手中，您必须明确掌握被告的个人身份信息，包括但不仅限于被告的姓名、居住地址以及有效的联系方式等。
接下来，您需要精心准备一份详尽的起诉状，其中应明确阐述欠款的具体情况、要求偿还的款项数额以及相关的理由依据等。
在整个诉讼过程中，适时地向法院提出财产保全的申请同样是一项至关重要的策略。
如果您能够查证到被告名下的确有可供执行的资产存在，那么通过申请财产保全将帮助您有效阻止被告可能进行的财产转移行为，从而保护并增强后续司法执行的力度。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条
起诉必须符合下列条件：
（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；
（二）有明确的被告；
（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；
（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。