具体方法是：
双方可以先协商解决。借款人是暂时没有资金，无力偿还借款的，可以分期偿还或者延期偿还。借款人是永久无力偿还的，法院可以执行其现有的财产来予以清偿。
《民法典》第六百六十七条　借款合同是借款人向贷款人借款，到期返还借款并支付利息的合同。