对于判定诽谤罪的依据和标准，我们必须充分考虑诸多因素。
首要任务便是搜集能够表明确有诽谤行为业已发生的证据，例如与之相关的书面文件、在线聊天记录以及录音录像等等。
同时，我们还需确认这些言论乃是蓄意编造的虚假事实，并且已经对您的个人声誉产生了实质性的损害。
除此之外，证人证言亦具有举足轻重的地位，倘若有其他人士能够证实他们确实听闻或者目睹了有关诽谤的言论，那么这无疑将成为一份强有力的证据。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
【侮辱罪、诽谤罪】以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。
通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。