在您打算对某位人士提出指控，并认为其已构成诬告与诽谤罪行的情况下，首要步骤便是搜集充分的证据来证实对方确实存在捏造事实、恶意中伤的行为，且这些行为已经给您带来了名誉上的损失。接下来，您应当向所在地的公安部门进行报案，请求他们对此展开深入的调查和侦破工作。若公安机关未能予以立案处理，那么您便可向该地区的检察机关提出申诉，请求他们进行监督和干预。倘若所有条件均满足提起诉讼的要求，那么此案将会被移送至法院进行审理。在正式提起诉讼之时，您需要递交详细的诉状、个人身份证明以及相关的证据资料。

《中华人民共和国刑法》第二百四十三条：捏造事实诬告陷害他人，意图使他人受刑事追究，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；造成严重后果的，处三年以上十年以下有期徒刑。国家机关工作人员犯前款罪的，从重处罚。不是有意诬陷，而是错告，或者检举失实的，不适用前两款的规定。