要是在商场里不小心摔伤了，那可以从这些方面去主张赔偿。
首先，得看看商场有没有尽到安全保障的义务，像地面要是湿滑了却没及时处理，或者警示标识压根就没有，这都可能说明商场有过错。
要是商场真的存在这些问题，你就可以按照《民法典》侵权责任编的规定，让商场承担侵权责任。
赔偿的范围可不少，医疗费得凭那些医疗票据来计算，能知道具体花了多少钱。
误工费，要根据你误工的时间以及收入状况来确定，这样能算出你因为受伤少赚的钱。
护理费按照护理人员的收入状况，还有护理的人数以及护理的期限来计算，这样能合理地算出护理方面的费用。
营养费，就得根据你的伤情酌情来定。
要是造成了残疾，那还得赔偿残疾赔偿金等一系列费用。
所以，你一定要记得收集证据，像现场的照片，就医的记录等，这些都能帮你在后续维权的时候更有底气。
要是和商场协商不好，那你就可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。