您首先需要了解保险公司拒绝赔偿的具体原因，并填写相关的理赔申请表格。随后，您可前往距离最近的线下保险公司服务中心或登录其官方网站，向理赔部反馈此情况。
此外，您也可以拨打保险公司提供的客户服务热线，通常这些号码为保险公司的客服专线。在通话中，详细阐述保险公司拒绝赔偿给您带来的困扰，工作人员将会认真记录并上报给上级部门。
若以上途径仍无法解决问题，您可以联系中国银行业监督管理委员会（以下简称“银保监会”）及其地方分支机构进行投诉。银保监会的热线电话是消费者维权的重要渠道之一，您可以通过该方式向他们反映保险公司拒绝赔偿的疑虑。
如果您所在地区未设有银保监会的派出机构，您还可以寻求保险行业协会的帮助。作为一个自律性的全国性组织，保险行业协会负责处理各类保险投诉问题。
若您有确凿的证据证明保险公司拒绝赔偿的行为并不合理，您有权选择向仲裁机构提起诉讼，或者直接向法院提起诉讼。

《中华人民共和国保险法》第一百五十八条
国务院保险监督管理机构应当与中国人民银行、国务院其他金融监督管理机构建立监督管理信息共享机制。
保险监督管理机构依法履行职责，进行监督检查、调查时，有关部门应当予以配合。
《机动车交通事故责任强制保险条例》第四条
国务院保险监督管理机构（以下称保监会）依法对保险公司的机动车交通事故责任强制保险业务实施监督管理。
《中华人民共和国民事诉讼法》
第一百一十九条起诉必须符合下列条件：
(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;
(二)有明确的被告;
(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;
(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。