1.保留证据：在进行交易过程中，务必仔细保存好与交易相关的各类记录。
其中，聊天记录尤为重要，它能清晰地反映交易的细节、双方的沟通内容以及可能存在的纠纷点。
转账记录同样不可忽视，它是证明资金往来的关键证据，明确显示了款项的去向和交易的金额。
这些记录就如同案件中的线索，是证明交易真实发生以及自身被骗的重要依据，务必妥善保管，以备后续使用。
2.向社交软件平台投诉：我们可以通过社交软件平台专门的投诉渠道来反映自己被骗的情况。
在投诉时，要详细地提供与交易相关的所有信息，包括对方的账号、交易时间、交易金额等，同时将之前保存好的聊天记录和转账记录等证据一并提交给社交软件平台。
清晰地向平台说明被骗的经过和自己的诉求，请求平台协助进行处理。
社交软件平台会根据我们提供的信息进行调查核实，尽力为我们维护合法权益。
3.报警：携带精心保留的证据前往当地公安机关报案。
公安机关会对我们的报案进行认真受理，然后根据具体的情况展开深入的调查处理工作。
他们会运用专业的侦查手段，对交易相关的线索进行追踪和分析，以确定被骗的事实和责任人，为我们挽回损失提供有力的支持。
4.与商家协商：及时尝试与商家进行沟通交流，明确地向商家表达自己的诉求，即要求对方进行退款或给予相应的赔偿。
在协商过程中，要注意留存好所有的记录，包括沟通的时间、内容以及对方的回复等。
这些记录将有助于在后续出现问题时，证明我们曾经积极采取过措施与商家协商解决问题。
5.寻求法律援助：如果损失金额较大，我们可以咨询专业的律师。
律师会根据我们提供的详细情况，对是否能够通过法律途径追讨损失进行专业的评估和分析。
如果具备法律追讨的条件，律师会进一步提供更详细的法律建议和诉讼策略，指导我们如何通过法律程序来维护自己的合法权益，确保我们在追讨损失的过程中有据可依、有理可循。

案情回顾:

小朱在网上向商家小李购买商品，付款后未收到货，且小李拒绝退款。小朱保留聊天、转账记录后向社交软件平台投诉，又前往公安机关报警，还与小李协商退款，均无果。因损失较大，小朱寻求法律援助。争议点在于小朱能否成功追回损失。

案情分析:

1、小朱保留聊天和转账记录，为后续维权提供了关键证据，能清晰证明交易及被骗情况。
2、向社交软件平台投诉，平台会调查核实，可能对小李起到一定约束作用。
3、报警后公安机关会专业侦查，有助于确定责任。
4、与小李协商虽无果，但留存记录可证明小朱积极维权。
5、寻求法律援助，律师可评估分析，指导小朱通过法律程序追讨损失。