肋骨骨折8根的恢复时间通常在3到6个月左右。
在早期，也就是1到2周这个阶段，因为骨折处较为脆弱，需要进行制动和止痛处理。
通常会采用胸带固定的方式，这样既能减轻疼痛，又能防止骨折部位发生移位。
比如，患者在日常活动中要尽量避免胸部的大幅度动作，保持相对稳定的状态，以利于骨折部位的恢复。
到了中期，即2到6周期间，骨折端开始逐渐有纤维连接起来。
此时可以适当进行一些呼吸功能锻炼，这对于预防肺部并发症非常重要。
因为肋骨骨折可能会影响到肺部的正常呼吸，通过呼吸功能锻炼可以增强肺部功能，减少并发症的发生。
不过，在这个阶段仍然要避免剧烈的活动，以免对正在愈合的骨折部位造成二次伤害。
后期，也就是6周以后，骨折开始逐渐愈合。
患者可以逐渐增加活动量，但要知道恢复到正常状态可能需要3到6个月的时间，而且个体之间存在较大差异。
在这个过程中，患者需要定期复查X线等检查，以便及时观察骨折的愈合情况。
如果在恢复过程中出现疼痛加剧、呼吸困难等异常情况，必须要及时就医，让医生进行评估和处理，以确保恢复的顺利进行。

案情回顾:

小朱因意外导致肋骨骨折8根。在恢复早期，小朱按照医嘱胸带固定制动止痛。到中期，小朱开始呼吸功能锻炼，但小胡（小朱朋友）认为小朱恢复慢应加大活动量，小朱听从后感觉不适。后期小朱虽增加活动量，但因之前的不当操作恢复受影响。

案情分析:

1、小胡非专业人士，其建议没有科学依据，不应左右小朱的恢复计划。
2、小朱缺乏主见，听从不专业建议，违背医嘱对自身恢复造成不良影响。