肌腱损伤之后，恢复时间那可是得看损伤的程度。
要是只是轻度的肌腱损伤，把受伤的地方固定再配合着做4到6周的康复治疗，慢慢的就能恢复。
要是中度损伤，那大概得6到8周的时间才能好。
要是严重到肌腱都断裂了，那可就得做手术来修复，做完手术之后的恢复时间，差不多得3到6个月，甚至可能更久。
在恢复的这段时间里，可一定要严格按照医生给制定的康复计划来做。
该固定的时候就得固定该做理疗的时候就去做理疗，还有功能锻炼也不能少。
可别大意，千万得注意别让受伤的部位再受力，也别让再受伤了，要是不小心让受伤部位再次受力或者受伤，那可就会影响恢复的进程。
要是在恢复的过程中，发现有疼痛、肿胀或者功能障碍这些不正常的情况，可不能拖，得赶紧去医院复查，让医生看看是怎么回事，好及时采取措施进行处理。
总之，肌腱损伤的恢复可不是一件能着急的事儿，得一步一步地来，好好配合治疗，才能让受伤的肌腱快点恢复好。