如果觉得法院判决的抚养费不合理，可通过以下途径来解决：
一、上诉
若一审判决还未生效，当事人可在上诉期内，也就是通常从判决书送达之日起的15日内，向上一级人民法院提起上诉。
上诉时，需要认真准备并提交上诉状。
在上诉状中，要详细、清晰地阐述自己认为判决不合理的具体事实情况。
同时，还需依据相关法律条款，说明原判决在法律适用上的不当之处，诚恳地请求二审法院重新对案件进行全面、细致的审理，并作出公正的改判。
二、申请再审
要是一审判决已经生效，在符合法定条件的情况下，当事人可以申请再审。
申请再审时，需要向原审法院或者上一级法院提交再审申请书以及其他相关的证明材料，如新证据的具体内容、来源等，以支撑自己的再审诉求。
三、协商变更
当事人还可以尝试与对方进行协商。
如果双方能够就抚养费的变更事宜达成一致意见，那么可以签订一份正式的协议，之后按照新的协议来履行。
若协商无法达成一致，并且存在法定的变更事由，
案情回顾:

小朱和小李离婚后，法院判决小李支付一定数额的抚养费。小朱认为该抚养费不合理，无法满足子女实际生活开销。小朱先尝试与小李协商变更抚养费，但双方未达成一致，争议点在于抚养费数额能否提高以满足孩子生活所需。

案情分析:

1、若一审判决未生效，小朱可在15日内上诉，上诉状中需阐述子女开销高于判决数额等事实，依据法律指出原判决不当，请求二审改判。
2、若一审判决已生效，符合法定条件如发现新证据可申请再审，向原审或上级法院提交再审申请书及材料。
3、协商不成且有法定变更事由，小朱可另行起诉要求变更抚养费。