争取孩子抚养权时，可从以下几方面着手：
一、证明自身条件优势
稳定的收入是重要基础。
合适的住所也不可或缺，居住环境要安全、舒适，周边有优质的学校、医院等配套设施，能为孩子提供良好的生活和学习环境。
同时，自身品德良好也至关重要。
要做到诚实守信、有责任感，能以身作则，引导孩子树立正确的价值观，这有利于孩子身心健康成长。
二、突出对方不利因素
若对方存在不良嗜好，如吸毒、赌博等，不仅会对自身造成伤害，还可能影响孩子的成长。
长期不陪伴孩子，会使孩子缺乏关爱和引导。
另外，若对方患有严重疾病，如传染性疾病或精神疾病等，不适宜抚养孩子，这些情况都可作为己方争取抚养权的有力证据。
三、尊重孩子意愿
对于8周岁以上的孩子，其真实意愿在抚养权判定中会被充分考虑。
平时要注重与孩子的沟通和情感培养，了解孩子的想法和需求，让孩子感受到自己的关爱和支持。
四、提供抚养证据
可以收集平时照顾孩子的记录，如接送孩子上学、带孩子看病的记录等，以及参与孩子教育活动的凭证，如家长会签到表、亲子活动照片等，证明自己在孩子成长过程中付出较多。
若协商不成，可向法院提起变更抚养权诉讼，由法院依法判决。

案情回顾:

小朱和小李离婚，就孩子抚养权产生争议。小朱收入稳定，住所周边配套设施完善且品德良好；小李有赌博不良嗜好，还常不陪伴孩子。孩子8周岁以上，表示愿随小朱生活，小朱也有诸多抚养孩子的记录凭证，但小李仍不愿放弃抚养权。

案情分析:

1、小朱收入稳定、住所合适、品德良好，这些自身条件优势表明其能为孩子提供良好成长环境，利于争取抚养权。
2、小李存在赌博不良嗜好且常不陪伴孩子，这些不利因素使其在抚养权争夺中处于劣势。
3、孩子8周岁以上愿随小朱生活，尊重孩子意愿这一点对小朱争取抚养权十分有利。
4、小朱有照顾孩子的各类记录凭证，能证明其在孩子成长中付出较多，增加了其获得抚养权的可能性。