在生活中，当遇到离婚后小孩抚养出现实际与判决不符的情况时，法律是有明确规定和处理办法的，具体内容如下：
1.变更抚养权的可能性：
当离婚时小孩的抚养权判决给了男方，但实际生活中却是女方在抚养孩子，这种情况下，女方是可以通过法律途径去申请变更抚养权的。
法院在判定抚养权究竟归谁时，是非常谨慎的，会始终把有利于子女身心健康以及保障子女合法权益作为首要出发点。
同时，法院还会全面综合地考虑双方的抚养能力和抚养条件等多方面因素。
例如，若女方想要变更成功，就需要向法院证明自己在各方面更适合抚养孩子。
像男方存在一些不利于孩子成长的具体情形，如经常虐待孩子，对孩子的身心造成伤害；或者有遗弃孩子的行为，对孩子的生活不管不顾；又或者男方自身患有严重疾病，无法正常照顾孩子等。
而女方自身要有稳定的收入，能够为孩子提供良好的物质生活条件，还要有良好的居住环境，让孩子有安稳的生活场所等，这样女方的变更申请才更有可能得到法院的支持。
2.协商解决：
除了通过法律诉讼的方式，双方还可以选择协商来解决抚养权变更的问题。
通过友好协商，双方就抚养权的变更达成一致意见后，应当签订一份书面协议，在协议中清晰明确地写明双方的权利和义务。
这种方式既能避免经历繁琐复杂的诉讼程序，节省时间和精力，又能最大程度地减少对孩子的不良影响，有利于孩子的健康成长。

案情回顾:

小朱和小李离婚，孩子抚养权判归小朱，但实际由小李抚养。小李想变更抚养权，小朱不同意，双方产生争议，小李遂向法院申请变更，同时双方也尝试协商解决。

案情分析:

1、对于小李申请变更抚养权，法院会谨慎判定。若小李能证明小朱存在如虐待、遗弃孩子或患有严重疾病等不利于孩子成长情形，且自身有稳定收入、良好居住环境等抚养条件，申请更易获支持。
2、协商解决方面，若双方能达成一致并签订书面协议明确权利义务，可避免诉讼，利于孩子成长。