关于离婚后探视孩子的具体时长和频率，法律并没有明确统一的规定，实际操作中一般遵循以下原则：
一、双方协商确定
父母双方在离婚后，首先应根据孩子的实际情况、生活和学习安排等进行协商，来确定探视的时长和频率。
例如，若孩子周末没有过多的学习任务，空闲时间比较充足，双方可以协商，让一方在每周周末探视孩子1-2天。
在协商过程中，还需要考虑孩子参与的兴趣班、课外活动等情况，确保探视时间不会与这些安排冲突，这样既能让探视方与孩子有足够的相处时间，又不会影响孩子正常的生活节奏。
二、法院判决
如果双方经过充分沟通和协商后，仍然无法就探视问题达成一致意见，那么就需要由法院来进行判决。
法院在判决时，会始终秉持有利于孩子身心健康和成长的原则。
比如，对于年龄较小的孩子，由于他们在生活和情感上可能更需要稳定和规律的照顾，法院可能会判决探视方每月探视2-4次。
每次探视的具体时间会根据实际情况灵活确定，短则几个小时，长则一整天。
探视时间的确定要充分考虑孩子的意愿（当孩子具备一定认知和表达能力时）以及实际生活、学习需求等多方面因素，只有这样，才能切实保障孩子的健康成长和父母的探视权利。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，就探视孩子的时长和频率产生争议。小朱希望每周周末探视孩子2天，但小李认为孩子周末有兴趣班，时间应减少。双方协商无果后，小李起诉至法院，请求法院判决合理探视时间。

案情分析:

1、双方协商时，应充分考虑孩子的实际情况，如兴趣班、课外活动等安排。小朱和小李未能就此达成一致，是因为没有全面权衡孩子的生活和学习需求。
2、法院判决会以孩子身心健康和成长为原则。鉴于孩子有周末兴趣班的实际情况，可能会参考类似案件，判决小朱每月探视2-4次，具体时间灵活确定，兼顾双方权益。