上诉变更抚养权时，通常需要准备多类证据来支持自己的诉求，以下为您详细介绍：
一、己方抚养条件更优证据
这部分证据旨在展示自己能为孩子提供良好的生活保障。
首先是收入证明，它能清晰体现您有稳定且充足的收入来源，确保孩子的日常生活、教育、医疗等各项费用都能得到满足。
其次是居住环境证明，像房产证明能表明孩子将有稳定、安全且舒适的居住场所。
若没有房产，长期稳定的房屋租赁合同等也可作为证明。
二、对方不适合抚养证据
若对方存在影响抚养孩子的情况，相关证据十分关键。
一是对方患有严重疾病或伤残的诊断证明，这类疾病或伤残可能导致其在体力或精力上无法很好地照顾孩子。
二是对方不良生活习惯的证据，如赌博、吸毒等，公安机关的处罚记录是有力支撑。
三是对方未尽抚养义务的证据，如长期不照顾孩子，孩子生活、学习等方面无人过问的相关记录，以及不支付抚养费的转账记录等。
三、孩子意愿证据
孩子年满八周岁时，其意愿很重要。
可以通过孩子明确表示愿意随己方生活的书面材料或相关陈述来证明。
四、其他证据

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子归小李抚养。后小朱上诉要求变更抚养权，争议点在于谁更适合抚养孩子。小朱提供收入、居住环境等证明显示自己抚养条件优；还称小李有不良习惯且未尽抚养义务。孩子年满八岁，表示愿随小朱生活。

案情分析:

1、小朱提供的收入证明、居住环境证明等，能有力支撑其抚养条件更优的主张，表明其能为孩子生活提供保障。
2、若小朱能提供小李不良生活习惯及未尽抚养义务的相关证据，如处罚记录、不照顾孩子记录等，对变更抚养权诉求更有利。
3、孩子年满八周岁意愿随小朱生活的证据，在抚养权变更判定中会是重要考量因素。
4、小朱若有工作时间安排表等证明自己有精力照顾孩子，也能增加其变更抚养权诉求的说服力。