降低抚养费，一般有以下几种常见途径：
1.协商解决：
在许多情况下，父母双方可以通过友好、平和的协商方式来调整抚养费数额。
这需要双方充分考虑实际情况。
当双方就降低抚养费一事达成一致意见后，应当签订一份书面协议。
这份协议要明确写明降低后的抚养费具体数额、支付方式以及支付周期等关键内容，以确保双方的权益都能得到保障。
2.诉讼变更：
自身经济状况发生重大变化：当支付抚养费的一方因各种原因，如失业导致失去主要收入来源，或者患上重大疾病、残疾等，致使收入锐减，难以按照原来的标准支付抚养费时，可以向法院提起诉讼，请求降低抚养费。
在此过程中，需要向法院提供充分且真实有效的相关证据，
孩子实际需求减少：同样，申请人需要提供相应的证据来支持自己的主张，最后，法院会根据具体情况，综合考量各种因素，判定是否降低抚养费以及确定降低的幅度。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，小李抚养孩子，小朱支付抚养费。后小李经济状况改善且孩子长大开销降低，小朱想降低抚养费，双方协商不成。小朱失业收入锐减，又因孩子转至费用低的学校，遂起诉要求降低抚养费，小李不同意，双方产生争议。

案情分析:

1、协商方面，虽然小李经济改善且孩子开销降低，但双方未达成一致意见，未能签订书面协议调整抚养费。
2、诉讼变更上，小朱失业及孩子学校费用降低的情况属实，且能提供如失业证明、学校收费明细等证据，法院会综合考量小朱经济恶化及孩子实际需求减少等因素，判定是否降低抚养费及幅度。