抚养权的变更需要满足特定条件，具体情况如下：
1.协议变更：
父母双方若能协商达成一致，均同意变更子女的抚养权，并且这种变更对子女的身心健康有着积极影响，同时能够切实保障子女的合法权益，那么双方就可以签订抚养权变更协议。
为确保该协议具备法律效力，有两种常见的方式。
一种是办理公证，通过公证机构的专业审查和认证，让协议在法律层面上更具权威性；另一种是向法院申请司法确认，由法院依据相关法律规定对协议进行审核和确认。
2.法定变更：
-当与子女共同生活的一方患上严重疾病，例如重大传染性疾病、难以治愈的慢性疾病等，或者因伤残导致身体机能严重受损，失去了继续抚养子女的能力时，抚养权可能会变更。
-若与子女共同生活的一方不履行抚养义务，比如长期不提供生活所需、不关心子女教育等，或者存在虐待子女的恶劣行为，又或者其与子女共同生活的环境对子女身心健康产生了明显的不利影响，如存在不良嗜好、家庭氛围恶劣等，抚养权也可能变更。
-对于十周岁以上的未成年子女，若其明确表示愿意跟随另一方生活，且另一方具备抚养能力，这种情况下抚养权也可变更。
-除上述情况外，若存在其他正当理由，如一方的经济状况发生重大变化等，也可申请变更抚养权。
若双方协商不成，可向法院提起诉讼，法院会根据具体情形来判定是否变更抚养权。

案情回顾:

小朱和小李离婚时约定孩子抚养权归小朱。后小李想变更抚养权，双方协商不成，小李起诉至法院。争议点在于小朱是否存在法定变更抚养权的情形，小朱称自己能正常抚养孩子，小李则指出小朱染上不良嗜对孩子成长不利。

案情分析:

1、若小朱确实染上不良嗜且该嗜好对孩子身心健康产生明显不利影响，依据法定变更条件，法院可能支持小李变更抚养权的诉求。
2、若小朱不存在不良嗜好等法定变更情形，且自身具备抚养能力，那么法院可能会考虑维持原抚养权归属，驳回小李的诉讼请求。