关于离婚时争取抚养权和抚养费的问题，下面为你详细介绍相关内容：
一、抚养权的争取
1.协商解决：
夫妻双方在决定离婚时，首先可以尝试自行协商确定孩子抚养权的归属。
这是一种较为温和且高效的方式。
双方可以充分考虑各自的实际情况和孩子的需求，达成一致意见后，要在离婚协议中清晰、明确地写明抚养权的归属问题。
2.诉讼争取：
若双方无法通过协商达成一致，那么就需要向法院提起诉讼。
法院在判定抚养权归属时，会综合多方面因素。
此外，双方的抚养能力和抚养条件也会被仔细评估，包括经济状况是否稳定、居住环境是否安全舒适等。
而对于8周岁以上的孩子，法院会尊重其真实意愿。
二、抚养费的确定
1.协商确定：
双方可以就抚养费的数额、支付方式以及支付期限等具体内容进行协商。
2.法院判决：
若协商不成，法院会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平来确定抚养费数额。

案情回顾:

小朱和小李协议离婚，在孩子抚养权和抚养费问题上产生争议。小朱主张自己工作时间灵活能多陪孩子，应获抚养权且小李按高比例付抚养费；小李则称自己居住环境优，也要求抚养权，对抚养费支付比例有异议，协商无果后诉至法院。

案情分析:

1、关于抚养权，孩子若2周岁以下，通常会判给小朱，因该阶段孩子更需母亲照顾。若孩子8周岁以上，法院会尊重孩子真实意愿。同时，法院还会综合考量双方抚养能力和条件，如经济状况、居住环境等。
2、对于抚养费，若协商不成，法院会根据孩子实际需要、双方负担能力及当地生活水平确定数额。若小李有固定收入，抚养费一般按其月总收入20%30%比例给付。