离婚后，想要回孩子抚养权是有可能的，下面为你详细分析相关情况：
一、协商变更
在某些情况下，父母双方可以通过协商的方式来变更孩子的抚养权。
当双方都认为变更抚养权对孩子的成长有利，并且能够就此达成一致意见时，就可以进行这一操作。
双方协商一致后，需要签订一份抚养权变更协议，明确双方的权利和义务，确保变更过程合法、有序。
二、诉讼变更
如果双方无法通过协商达成一致，那么想要回孩子抚养权的一方可以向法院提起诉讼。
法院在审理此类案件时，会根据具体情况做出判决。
常见的支持变更抚养权的情形有以下几种：
1.与子女共同生活的一方患上了严重的疾病，
2.与子女共同生活的一方没有尽到抚养义务，
3.对于十周岁以上的未成年子女，如果其愿意跟随另一方生活，并且另一方具备抚养能力，法院一般也会支持变更抚养权的请求。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，孩子抚养权归小朱。后小朱因工作变动需频繁出差，无暇照顾孩子，小李有充足时间精力，双方就变更抚养权产生争议，协商不成后，小李向法院起诉，主张变更抚养权。

案情分析:

1、从协商变更角度看，若双方能认识到变更对孩子成长有利并达成一致，签订变更协议，即可合法变更。但本案中双方协商未成功。
2、从诉讼变更来看，小朱若出现如患严重疾病、未尽抚养义务或孩子十周岁以上愿随小李且小李有抚养能力等情形，法院可能支持小李变更抚养权的诉求。本案需看小朱实际情况判定。