离婚后争取孩子抚养权的相关情况说明如下：
一、协议变更抚养权
离婚后，若双方经沟通协商后，均同意对孩子的抚养权进行变更，并且这种变更不会对孩子的成长带来不利影响，那么便可以通过协议的方式来实现。
具体而言，双方需要签订一份抚养权变更协议。
在这份协议中，要详细且明确地列出变更抚养权的各项相关事宜，比如变更后的抚养方式、探视权的具体安排、抚养费的支付标准及支付方式等。
这样可以确保双方在变更抚养权后，都能清楚各自的权利和义务，保障孩子的生活和成长不受太大影响。
二、诉讼变更抚养权
当双方无法就抚养权变更事宜达成一致意见时，而其中一方又确实希望变更孩子的抚养权，这种情况下就可以向法院提起诉讼。
法院在接到此类诉讼后，会全面且细致地根据具体情况来判断是否支持变更请求。
法院会着重考虑多个因素。
例如孩子的年龄，不同年龄段的孩子有不同的需求和特点；孩子与父母双方的感情，孩子长期以来更依赖哪一方等；父母双方的抚养能力，包括经济收入、居住条件等；以及抚养条件，如是否有时间和精力照顾孩子等。
像一方患有严重疾病或因伤残而失去继续抚养子女的能力，另一方要求变更抚养权的，法院通常会予以支持。
总之，离婚后只要符合法定条件，并且遵循有利于孩子成长的原则，就可以争取孩子的抚养权。

案情回顾:

小朱和小李离婚后，起初孩子抚养权归小朱。后小李认为自己抚养更有利于孩子成长，提出变更抚养权，小朱不同意，双方产生争议。小李遂向法院提起诉讼，主张小朱工作繁忙无暇照顾孩子，自己条件更优。

案情分析:

1、从协议变更角度看，双方未协商一致达成抚养权变更协议，无法通过协议方式变更抚养权。
2、从诉讼变更角度分析，法院会综合考量。小李主张小朱工作忙，若属实，在抚养条件上小李可能更具优势，但还需结合孩子与双方感情等因素，如孩子长期与小朱生活感情深厚，法院也会慎重裁决。