如果不想要抚养权，以下这些要点值得考虑：
一、协商解决
在面对抚养权问题时，首先可以尝试与对方进行友好协商。
这是一种相对温和且高效的解决方式。
在协商过程中，要坦诚地向对方表明自己不适合或不愿意抚养孩子的具体原因。
例如，自己的工作性质可能需要经常出差，无法给予孩子稳定的生活和足够的陪伴；或者经济收入不稳定，担心不能为孩子提供良好的生活条件和教育资源等。
同时，要积极争取让对方取得抚养权，并协商确定抚养费的支付标准、支付方式以及探视孩子的具体安排等相关事宜，确保双方都能接受。
二、诉讼途径
若协商无法达成一致意见，就需要通过诉讼途径来解决。
在离婚诉讼等相关诉讼中，要向法院详细说明自己不适合抚养孩子的客观情况。
与此同时，还可着重强调对方在抚养孩子方面的优势，如对方经济条件优越，能够为孩子提供更好的物质生活；有更多的闲暇时间陪伴孩子，有利于孩子的身心健康发展等。
法院会综合各种因素，依据最有利于未成年子女的原则来判决抚养权的归属。
需要明确的是，即使不直接抚养孩子，也必须承担支付抚养费等相应的法律责任，这是保障孩子健康成长的基本要求。

案情回顾:

小朱和小李离婚时，就孩子抚养权产生争议。小朱因工作常出差、收入不稳定，不想抚养孩子，尝试与小李协商，表明自身难处，希望小李抚养，协商抚养费及探视权，但双方未达成一致意见。

案情分析:

1、小朱起初选择协商解决抚养权问题的方式是合理的，坦诚说明自身不适合抚养的原因有助于问题解决，但协商需双方达成共识，显然此次协商未成功。
2、协商不成通过诉讼途径是可行的。小朱需向法院详细阐述自身不利抚养因素，强调小李抚养优势，法院会依最有利于未成年子女原则判决，且小朱即使不抚养也要承担抚养费责任。