争取宝宝抚养权及抚养费，需要关注以下要点：
一、争取抚养权
1.证明自身抚养优势：要想争取到宝宝的抚养权，首先要向相关方证明自己的抚养条件更为优越。
例如，有一份稳定且收入可观的工作，这能确保为宝宝提供良好的物质生活基础，满足其成长过程中的各种需求。
同时，拥有一个安全、舒适、有利于宝宝成长的居住环境也至关重要，
2.收集对方不利证据：如果对方存在一些不良习惯，像赌博、吸毒等，或者患有不利于抚养宝宝的疾病，如传染性疾病、精神类疾病等，那么就要注意收集相关的证据。
这些证据在争取抚养权时会起到关键作用。
3.考虑宝宝年龄因素：一般来说，两周岁以下的宝宝，通常会随母亲生活，除非母亲存在不适宜抚养的特殊情形，
二、争取抚养费
1.确定抚养费数额：抚养费的数额一般根据对方收入的20%-30%来确定。
当然，这并不是绝对的，还需要结合宝宝的实际需求以及当地的生活水平进行适当调整。
如果宝宝有特殊的教育、医疗等需求，抚养费的数额可能需要相应提高。
2.应对拒绝支付情况：若对方拒绝支付抚养费，可先尝试通过友好协商或者寻求第三方调解的方式解决。
如果这些方法都不行，就可以向法院起诉。
法院判决后，若对方仍然不支付，那么可以申请强制执行，以保障宝宝的合法权益。

案情回顾:

小朱和小李离婚，就宝宝抚养权及抚养费产生争议。小朱收入稳定、居住环境好，小李有赌博恶习。宝宝未满两周岁，小朱主张抚养权，小李拒绝支付抚养费，双方矛盾激化。

案情分析:

1、抚养权方面，小朱收入稳定能提供物质基础，居住环境利于宝宝成长，且宝宝未满两周岁，按规定通常随母亲生活；小李有赌博恶习，存在不利于抚养宝宝的因素，小朱争取抚养权有优势。
2、抚养费方面，应按小李收入的20%-30%并结合宝宝实际需求和当地生活水平确定数额。若小李拒绝支付，小朱可先协商、调解，不行就起诉，判决后可申请强制执行。