男方若想争取孩子的抚养权，通常可从以下几个方面做好充分准备：
一、证明自身优势
首先，经济状况是重要考量因素。
男方要能向法院证明自己有稳定且充足的收入，同时，房产证明也不可或缺，稳定的居住环境对孩子成长至关重要。
此外，自身品德修养也很关键。
男方可通过所在单位或社区开具证明，证实自己品德良好，无吸烟、酗酒、赌博等不良嗜好，能为孩子树立良好的榜样，给予孩子正确的价值观引导。
二、证明女方劣势
若女方存在不良嗜好，如吸毒、赌博等，男方要尽力收集相关证据，像公安机关的处罚记录、戒毒所的相关材料等。
要是女方工作繁忙，无暇照顾孩子，男方可搜集女方的工作时间安排表、出差记录等，以此证明女方在照顾孩子方面存在不足。
三、尊重孩子意愿（适用于8周岁以上）
对于8周岁以上的孩子，男方要与孩子耐心沟通，争取孩子表达愿意随自己生活的真实意愿，并通过合适的方式做好记录，如书面记录、录音等。
四、突显与孩子关系
男方还可提供自己陪伴孩子成长、参与孩子教育等方面的有力证据，
案情回顾:

小朱和小丽离婚，争夺8周岁儿子的抚养权。小朱经济状况好，有房产，品德修养佳；小丽工作繁忙且被传有赌博恶习。小朱常陪伴孩子成长，也争取到孩子愿随自己生活的意愿，但小丽称小朱陪伴少，争议焦点在于孩子抚养权归谁。

案情分析:

1、小朱经济状况稳定且有房产，能为孩子提供优质生活和稳定居住环境，在争取抚养权上有经济优势。
2、若小丽确有赌博恶习，小朱收集到相关证据，能证明小丽存在不利于孩子成长的因素。
3、孩子已8周岁，表达愿随小朱生活，这对小朱争取抚养权较为有利。
4、小朱有陪伴孩子成长的相关证据，能证明与孩子感情深厚，相比小丽更具优势。