若遭遇前妻告索取抚养费这一情况，你得做好积极应对的准备。
首先，关于抚养费的给付标准，它一般是依据当地的生活水平以及子女实际的需求等多方面因素来确定的。
你有权利要求前妻详细提供她计算抚养费的依据，像子女在教育方面的具体花费、医疗方面的各项费用明细等，这样能让你清楚知晓抚养费的构成，也便于你后续进行分析和判断。
倘若你觉得前妻所要求的抚养费过高或者不合理，那你就可以拿出自己经济状况的相关证据，
与此同时，你完全有权对前妻的诉求提出异议，既可以通过与前妻进行友好协商的方式，共同探讨一个双方都能接受的抚养费金额，也可以请第三方来进行调解，借助第三方的中立立场来帮助解决你们之间的纠纷。
要是协商始终无法达成一致，那很可能就需要通过诉讼途径来解决问题了，在这个过程中，你一定要积极配合法院的审理工作，及时提供真实有效的证据，切不可敷衍了事。
总之，一定要以合法、合理的方式来处理这件事情，坚决维护好自身的合法权益。

案情回顾:

小朱与前妻小丽离婚后，小丽起诉小朱索取抚养费。争议点在于小丽要求的抚养费数额，小朱认为过高不合理。小朱要求小丽提供计算依据，小丽未全面提供，双方协商无果，小朱准备应对诉讼。

案情分析:

1、小丽索要抚养费应提供合理计算依据，如子女教育、医疗费用明细等，未提供则其诉求缺乏有力支撑。
2、小朱若认为抚养费过高，拿出经济状况相关证据，如收入证明、财产状况等，能增强自身无力承担高抚养费的说服力。
3、协商不成通过诉讼解决时，小朱积极配合审理、提供证据，有助于维护自身合法权益。