1.要证明自身具备抚养能力，需提供诸如稳定的工作收入证明。
这能清晰地展示自己有持续的经济来源，同时，住房证明也是重要的一环，如房产证、房屋租赁合同等，能让法官知道孩子将有一个稳定的居住之所。
2.展现良好品德方面，与孩子相处融洽意味着能和孩子建立亲密的亲子关系，关爱孩子体现在日常生活的点点的的，如及时为孩子增减衣物、关注孩子的情绪变化并给予安抚等。
有耐心则表现在孩子犯错时，能够耐心地教导和引导，而不是简单粗暴地指责。
这些都能让法官相信孩子跟随自己能获得更丰富的情感关怀。
3.证明对方不适合抚养，若对方有不良嗜好，像酗酒，可能会在酒后对孩子的身心造成伤害，赌博则会导致家庭经济陷入困境，无法保障孩子的基本生活需求。
还有虐待或遗弃孩子的行为，这是对孩子权益的严重侵害，会给孩子的心灵留下难以磨灭的创伤。
4.保持孩子生活环境稳定至关重要。
让孩子在熟悉的环境中生活，避免频繁更换学校，能保证孩子的学习进度不受影响，避免因适应新环境而产生焦虑和压力。
同样，生活场所的稳定也能让孩子的生活规律得以保持，对其成长有着积极的作用。
5.收集证据时，对于已满八周岁的孩子，要重视其意愿表达。
可以通过与孩子进行深入沟通，让孩子写下自己的想法和感受，或者由孩子直接向法官表达意愿。
亲友的证人证言也很有说服力，这些证据都能增强自己争取抚养权的力度。

案情回顾:

小朱和小李离婚争夺孩子抚养权。小朱有稳定工作收入和住房，但小李称小朱脾气急躁对孩子缺乏耐心。小李虽也有收入但常酗酒，小朱质疑其不适合抚养。孩子已满八周岁，其意愿表达成争议点。

案情分析:

1、小朱提供稳定工作收入证明及住房证明，能证明有抚养孩子的经济和居住条件，在物质基础方面有优势。
2、小李酗酒的不良嗜好，可能对孩子身心造成伤害，影响其生活，在适合抚养孩子方面存劣势。
3、孩子已满八周岁，其意愿表达至关重要，将成为法官考量的重要因素。
4、小朱若能提供亲友证人证言证明自身优势和小李不足，将增强争取抚养权的力度。
5、保持孩子生活环境稳定对孩子成长有利，小朱若能在这方面展现优势，更有利于争取抚养权。