1.首先，要以平和、友好的态度与女方展开沟通。
详细地向她说明她作为抚养方应承担的抚养义务，包括但不限于提供生活费用、照顾孩子的日常起居等方面。
同时，要清楚地告知她不出抚养费可能会带来的后果，比如影响孩子的教育、成长等。
通过这样的方式，努力争取让女方能够主动履行自己的抚养责任。
2.倘若协商未能达成一致，那么就需要向法院提起诉讼。
在这之前，要精心准备好相关的证据，例如离婚协议中关于抚养费的约定、法院的判决书等，这些文件能够有力地证明女方有支付抚养费的法定义务。
只有准备充分的证据，才能在诉讼过程中占据有利地位。
3.法院会依据具体的案件情况进行审理。
在审理过程中，会根据相关法律法规和证据，判决女方支付抚养费，并明确规定支付的方式，是按月支付还是按季度支付等，以及支付的期限，是从何时开始支付等。
如果女方在判决后仍然不执行法院的判决，法院将会采取强制执行措施。
这些措施包括但不限于冻结女方的银行账户，使其无法随意动用资金；扣划女方的工资，直接从其工资收入中扣除应支付的抚养费等。
4.在整个过程中，一定要注意妥善保留好相关的证据和文件，这些将是后续维权的重要依据。
同时，也要充分考虑到孩子的生活需求，不能因为抚养费的问题而影响孩子的正常生活。
如果协商和诉讼都无法及时解决问题，可以积极寻求其他途径，比如向亲戚朋友求助，共同为孩子的成长提供保障。

案情回顾:

小朱和小丽离婚后，小丽作为抚养方却不支付抚养费。小朱先与小丽沟通，说明抚养义务及不出抚养费后果，但小丽仍拒绝支付。随后小朱准备证据起诉，法院判决小丽支付抚养费，可小丽判决后仍不执行。

案情分析:

1、小朱起初与小丽沟通，意在友好协商解决，让小丽认识到自身抚养义务，此做法合理合法，体现对孩子权益的重视。
2、协商不成起诉时，小朱准备充分证据是明智之举，能在诉讼中有力支撑自身诉求，增加胜诉几率。
3、法院判决后小丽不执行，法院采取强制执行措施符合法律规定，保障了小朱和孩子的合法权益。
4、小朱保留证据并考虑孩子生活需求恰当，若仍无法解决可寻求其他帮助。