当子女抚养费标准超出自身支付能力时，应当与对方进行友好协商来调整抚养费金额。
首先，双方可以坐下来心平气和地沟通，明确表达自己的实际情况和想法，共同探讨如何变更抚养费支付的方式，比如是从按月支付改为按季度支付，或是调整支付的时间节点等；也可以商议抚养费的具体数额，根据子女的实际需求以及家庭经济状况等因素，确定一个更为合理的金额。
如果协商无法达成一致，那么就可以向法院提起诉讼。
法院在审理此类案件时，会综合多方面的因素来进行判断。
一方面要考虑子女的实际需要，确保他们能够在生活、学习等方面得到充分的保障；另一方面也要考量父母的负担能力，不能让支付抚养费的一方陷入过度的经济压力；同时，还会参考当地的实际生活水平，使判决更符合当地的实际情况。
如果确实存在支付困难等特殊情形，法院可能会酌情降低抚养费标准，以减轻支付方的压力。
但需要强调的是，无论情况如何，都不能随意拒绝支付抚养费，因为这不仅会伤害子女的感情，还可能会面临法律的制裁。
总之，在面对子女抚养费支付问题时，父母双方都应该积极采取措施，共同努力保障子女的合法权益。

案情回顾:

小朱与小李离婚后，孩子归小李抚养，小朱按每月2000元支付抚养费。但小朱所在公司效益下滑，工资大幅降低，现抚养费已超出他的支付能力。小朱希望与小李协商调整抚养费，可小李拒绝协商。小朱觉得很无奈，不知如何是好，这成了双方的争议点。

案情分析:

1、小朱在自身支付能力不足时，有权利与小李协商调整抚养费，小李拒绝协商不符合处理问题的合理方式。
2、若协商不成，小朱可以向法院起诉，法院会综合子女实际需要、小朱的负担能力和当地生活水平来判定是否调整抚养费。